Koľko tekutín potrebujeme a čo treba piť počas horúčav?
V horúčavách najlepšie zaženie smäd čistá neochutená voda, nesladený čaj, či ovocné a zeleninové šťavy riedené vodou. Pri dehydratácii je totiž hustejšia krv aj prostredie vo všetkých bunkách...
Najnovšie komentáre