Jediná 100% fungujúca kúra pre vaše telo. Asi vás prekvapí, čo to je!

Svoje telo najlepšie prečistíte počas pobytu pri mori. Letná dovolenka je pre telo učineným zázrakom.

Ak chcete, aby ste vyzerali a cítili sa zdravšie, potom iste tušíte, že prírodné prostriedky sú tou najlepšou voľbou. Rozhodne ale netreba nanášať si ich na tvár alebo na telo. Najzdravšie totiž je, keď sa pohybujete v zdravom prostredí, zdravo jete, dýchate a cítite sa v pohode. Kde takúto kúru ideálne absolvovať?

Ako očistiť svoje telo

Kúpeľ v mori má blahodárne účinky na vašu kožu, vlasy aj orgány. Morská voda pôsobí antibakteriálne na kožu, dezinfikuje ju a napomáha liečeniu raniek alebo ekzémov. Vzduch je nasýtený minerálmi a má vysoký obsah vlhkosti, vďaka tomu prečisťuje pľúca a obnovuje tkanivá. Pomáha taktiež, ak máte astmu alebo silnejšiu alergiu na peľ. Okrem toho dokáže pomôcť aj pri bolestiach kĺbov, reumatických ťažkostiach alebo zápalových ochoreniach.

Chcete sa cítiť zdravšie? Vyberte si z ponuky last minute dovolenky v Chorvátsku!

Svoj podiel na prečistenie celého tela má pri mori tiež zdravá strava. Horúce teploty spôsobujú, že má človek chuť skôr na ľahšie a zdravšie jedlá. A strava stredomorských krajín je tomu prispôsobená. V juhoeurópskych štátoch rastie tá najúžasnejšia zelenina a ovocie, ktoré sú vďaka slnku a príjemným klimatickým podmienkam šťavnatejšie a sladšie ako inde.

Rovnako tak sa na juhu darí chovateľstvu dobytka, ktoré má dostatok zelene na pasenie. Vďaka tomu môžete v Grécku, Bulharsku alebo v Chorvátsku ochutnať kvalitné mäso, lahodné mliečne výrobky alebo syry. Kvalitné suroviny sú základom každého dobrého jedla a na južnom pobreží nebudete vedieť, čo skôr ochutnať! Naviac sa nemusíte obmedzovať len na hotelovú stravu, pokojne môžete využiť možnosť nakúpiť si vlastné suroviny a urobiť si piknik na pláži.

Trebárs ceny potravín v Chorvátsku sú jedny z najlepších v európskych dovolenkových destináciách.

Ako očistiť svoju dušu

Kúra pre vaše telo by sa nemala zameriavať len na vašu telesnú schránku. Choroby duše môžu nášmu zdraviu škodiť rovnako ako choroby tela. Dovolenka pri mori by preto mala byť tiež očistou pre vašu dušu. Predstavte si pohľad na svoje nohy v piesku, jemný vánok prichádzajúci od mora a slnko hrejúce na tvárach. To sú pocity, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie.

Z chemického hľadiska v týchto chvíľach dopĺňate vitamín D, morská voda s obsahom lítia a brómu prirodzene upokojuje vaše telo, upokojuje podráždené svaly a vyvoláva pocit pohody. Tak dokáže upokojiť vašu myseľ a znížiť hladinu stresu. Vďaka tomu budete skvele spať a vrátite sa z dovolenky s novonadobudnutou silou.